并且要隨時前往醫院進行骨密度檢測儀的檢測，確保我們的身體健康不被侵害。經過骨密度檢測儀器的普查檢測數據顯示，在一般情況下婦女大約在三十五歲的時候，本身的骨密度達到高峰，這個問題是根據我們一系列的追查進行骨密度檢測儀器跟蹤之后得知的。這種現象會持續數年后逐步的進入了更年期時間短，在這個時間段里女性更年期后的人員在進行骨密度檢測儀器檢測的時候，最終的檢測數據就會表明他們體內快速的骨質流失和人體內雌激素減少有著極其相關的作用。

根據科學實驗的研究表明，人體中所含的鈣其中大多儲藏在我們的骨質當中，當我們人體在進行攝入足夠的鈣時，一部分鈣被吸收入我們的骨骼當中，但是剩余的多出來的一部分鈣質則被我們的人體吸收并進入血液循環系統當中，參與機體的調節后隨尿液排出。