骨質(zhì)疏松癥在臨床上是適當(dāng)常見的疾病，女性骨質(zhì)疏松有其特殊性。由于女性絕經(jīng)后會呈現(xiàn)絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，隨著年紀(jì)增大，還會呈現(xiàn)老年性骨質(zhì)疏松。所以女性的骨質(zhì)疏松可運(yùn)用激素性醫(yī)治，一起口服鈣劑，多曬太陽等醫(yī)治。女性骨質(zhì)疏松產(chǎn)生比較早，應(yīng)該活躍的功用訓(xùn)練，改善骨質(zhì)，從而得到部分緩解和推遲其骨質(zhì)疏松嚴(yán)峻程度。

　　骨質(zhì)疏松是一種骨量削減、 骨小梁破壞及骨折產(chǎn)生率添加的中老年疾病,女性多于男性,尤其是絕經(jīng)后婦女發(fā)病率最高。近年來的研討標(biāo)明,女性與男性比較，下列幾點(diǎn)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松產(chǎn)生的重要要素,如及早防范可下降發(fā)病率,值得大家重視。

　　1年紀(jì)要素。20~ 35歲為成年人的骨密度添加時期,此時的骨量與骨峰值達(dá)到一生之中的最高點(diǎn)。40歲之后,女性就開始逐漸丟掉骨量,骨密度開始下降。與男性比較,女性骨量削減產(chǎn)生的時刻要早十多年,所以女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也明顯高于男性。

　　研討標(biāo)明,假如女性在20 ~ 40歲期間可以留意展開體育訓(xùn)練,特別是多參加戶外活動,其骨量和骨峰值將會顯著增高,對推遲骨量丟掉的時刻和程度有很大幫助。因此,中青年婦女應(yīng)抓緊時刻,每天抽出必定的時刻進(jìn)行體育訓(xùn)練及戶外活動,切莫成為“溫室里的花朵"而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥早發(fā)。

　　另外，定時去檢查骨質(zhì)情況也是一種應(yīng)對骨質(zhì)疏松的有用手段。

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