當你點燃一支煙，煙霧吸入口中又從鼻腔飄出。以為它只在這兩個地方打了個轉兒就飛入云霄了？其實就在吞吐之間，尼古丁已經占據了你的口腔、滑過了鼻咽、伴隨著血管一路翻騰著經肺、肝、胰進入了你的胃。尼古丁是一種味道難聞、口感苦澀、無色透明的油狀液體，它在空氣中會被氧化成灰色，可以迅速與液體溶解，所以當接觸到口腔、鼻腔黏膜時極易被吸收。它見縫插針，把腸道、膀胱這些所有能讓它發威的地方折騰了一遍，然后才慢慢地從鼻孔飛出，化作二手煙禍害別人去了。覺得自己輕松了？當然不是，因為它給你留下的禍根兒足夠你把身體每個部件兒都重新收拾一遍了。記者咨詢了天津肺科醫院的專家，幫助你把尼古丁周游一圈的經歷歷數一遍。

• 第1站 口腔 耗時1秒

    煙卷兒在初點燃時的溫度為200℃，吸煙時煙卷兒燃燒溫度會增高到500℃——700℃，這樣的高溫會讓口腔黏膜發生角質化病變，有時候在口角處會看到灰白色或灰褐色的斑,這就是口腔的角質化病變，大約有5％的癌癥病變與它有關。

• 第2站 牙齒 耗時3秒

    吸煙會讓口腔黏膜組織缺氧，口腔就會出現厭氧菌及白色念珠菌的聚集，這會造成牙石沉著及食物殘渣的蓄積增加，還導致肌體免疫系統的變化而使牙周組織抗感染的能力下降，所以吸煙者患白色念珠菌病、急性壞死性潰瘍性牙齦炎和慢性破壞性牙周病的人數往往居多。

• 第3站 鼻咽 耗時7秒

    吸煙時的煙霧中包括多種化學成分，其中的丙酮是一種脫漆劑、氨是地板清潔劑中的主要成分、一氧化碳是汽車尾氣中最主要的成分、氰化氫是煤氣的毒素、萘是樟腦丸中所含的致命成分、焦油是鋪馬路必需物質……就是這些物質一路通過你嬌嫩的鼻咽黏膜，讓其絨毛組織發生變化，產生黏液，這就是痰。

• 第4站 血液 耗時10秒

    從第一口煙吸入后的10秒，煙中的尼古丁就會進入血液，雖然這時候大腦也會產生快感，讓你醺醺然，不過如果你清楚這種“陶醉”代價的話，相信就不會這樣放松地享受了。尼古丁和一氧化碳的成分會讓紅細胞輸送氧氣的能力下降，為了獲得更多的氧氣，骨髓只好制造更多的紅細胞輸送氧氣，但紅細胞過多會讓血液黏度增加，然后就會產生一系列問題：血液黏度增高、血液流動緩慢、紅細胞和血小板集結成塊、粥樣動脈硬化……

• 第5站 氣管 耗時25秒

    香煙中的焦油和煙堿能讓副交感神經興奮度增加，這就是人們為什么會上癮的原因。但是這種興奮對氣管、支氣管卻會造成痙攣，讓呼吸系統細胞活動受到限制。更為嚴重的是，這種興奮會讓支氣管細胞增生，黏膜分泌增多，氣管自我凈化能力減弱，就會出現充血、水腫、黏液聚集。當黏液聚集太多而氣管需要凈化的時候，它就會向你的身體發出警報——咳嗽。

• 第6站 肺 肝 胰臟 耗時45秒

    尼古丁對身體傷害最大的就是肺，因為煙霧的吸入、循環、轉換，肺部是必經之地。一個每天吸煙15－20支的人，其患肺癌的幾率要比不吸煙的人高出14倍，這就是因為煙霧中含有的尼古丁、焦油、醛類、氮化物、烯烴類物質對血管血液的致癌作用最后都集中到了肺。同樣，作為身體的凈化器，肝臟也受到影響，雖然沒有肺部那樣嚴重，但是當你既喝酒又吸煙的時候，肝部的損耗是你單純喝酒的4倍。胰臟也在這個時候受到影響，這是因為其中的一氧化碳降低了血液送氧能力，胰臟的活性也被降低了。

• 第7站 心臟 耗時3分鐘

    血液在人體循環一周的時間為３分鐘，就以最長時間來計算吧，至多３分鐘后，含有尼古丁的血液就會到達心臟。尼古丁借此機會讓腎上腺髓質釋放兒茶酚胺等血管活性物質，致使心律加快，心肌耗氧量增加，周圍血管以及冠狀血管痙攣，同時還可引發血管內皮損傷，加重心肌缺血，最終使心臟活動紊亂，導致心律失常。所以說，戒煙其實比服用心臟病藥物還要來得有效。

• 第8站 大腦 耗時4分鐘

    被尼古丁污染的血液流向大腦，首先缺氧的血液會讓大腦反應變慢，凝結的紅細胞和血小板則會有短暫的供血不足。在尼古丁本身和焦油的共同作用下，大腦神經細胞會變得對游離基更敏感。游離基是在氧化還原過程中在細胞中形成的有毒化合物。此外，吸煙本身還會增加體內的游離基含量，同時還會增大腦細胞受損的風險。

• 第9站 骨骼 耗時7分鐘

    尼古丁的犯罪記錄是這樣的，血液、骨髓、骨細胞，大約進入血液三四分鐘后，骨細胞開始發生變化。其中的煙堿直接刺激到骨細胞，抑制其活躍性，讓骨骼因為失去了骨細胞活性而使得細胞形成減少、丟失增加，讓骨密度降低，變得“脆皮”起來。

• 第10站 膀胱 耗時20分鐘

    人體排空水分的時間大約在20分鐘左右，尼古丁隨著尿液從膀胱出去的時候“順便”對你的身體做最后一次污染。尼古丁中的芳香胺類和丙烯醛是對膀胱影響最大的成分，它們的代謝方式叫做“無活性代謝”，雖然你我很難明白它到底是什么樣的代謝方式，但是可以肯定的是，它們在隨著尿液排出體外時會作用于膀胱毒性和突變基因，產生一種叫做“膀胱上皮”的彌散性物質，而這種物質是膀胱癌最主要的原因。